현덕사 소식

첫째날

둘째날

셋째날

04:30

접수

기상, 세면

기상, 세면

05:00~

새벽예불,

새벽명상(내마음 들여다보기)

새벽예불,

108배 염주만들기

07:00~

아침공양, 후 휴식

아침공양, 후 휴식

08:30~

자연과 함께

(숲길포행, 야생화 감상)

운력

10:00~

발우공양 습의

마인드컨트롤

사물을 사실대로 묘사하기

12:00~

발우공양

점심공양

13:00~

요트체험

정동진코스, 경포대코스 택일

하직인사나누기

14:00~

방사배정, 기본예절, 전각소개

하산

15:00

마음열어요:

친구익히기, 함께 호흡하기

17:00~

저녁공양

저녁공양

18:00~

저녁예불

저녁예불

19:00~

자아찾기

나는 누구인가, 소망탑그리기,

나의 10대발원문작성,

마음다듬기

자비관(자기축복, 상대방에게 축복보내기), 부모님께 감사, 편지쓰기,

21:30~

취침

취침